Para ser competitivos en el karting, como en cualquier otro deporte, hay que entrenarse. No cabe duda de que el gimnasio y la pista son fundamentales, pero no hay que subestimar el aspecto mental. Pues sí, no lo parece pero, al conducir, el cerebro se cansa y consume muchas energías, por lo que, naturalmente, cuanto menos entrenado esté, más rápido se cansará. El objetivo del Mental Economy Gym® es mejorar la llamada “eficiencia neural”, es decir, la capacidad de llevar a cabo hasta acciones complejas activando lo menos posible las áreas corticales del cerebro. Esto permite tener un rendimiento más elevado y duradero, disminuyendo, al mismo tiempo, el riesgo de errores.

¿Cómo se hace? Todo gira alrededor de tres conceptos fundamentales: plasticidad mental, consciencia de uno mismo y técnicas de optimización. Unos términos difíciles que en realidad se refieren a aspectos fáciles de entender, a fin de cuentas. Vayamos por partes.

Consideremos el cerebro como cualquier otro músculo: yendo al gimnasio y haciendo deporte, la musculatura se hace más gruesa y rinde más.